Treningsrom
Ubetjent styrketrening for medlemmer
Om treningsrom
Treningsrommet er ubetjent og all trening foregår på eget ansvar. Idrettslaget ønsker å legge til rette for trygg og helsefremmende trening, og tilgang krever betalt medlemskap og treningsavgift.
Treningstider
ÅpningstidTilgjengelig med nøkkelbrikke, maks 5 personer samtidig
Kun idrettslagets medlemmer med betalt kontingent for gjeldende år kan få tilgang til treningsrommet.
Priser
Treningsavgift (kun medlemmer)900 kr / år
Depositum nøkkelbrikke100 kr
Retningslinjer
- 1Maks 5 personer kan trene og oppholde seg i rommet samtidig.
- 2Det er kun HC-garderoben som kan benyttes i forbindelse med treningsrommet (til høyre når du står foran døra).
- 3Bruk håndkle på matte når du trener, vis hensyn og rydd opp etter deg.
- 4Rengjør apparatene med sprayflaske og tørk av med papir etter bruk.
- 5Sjekk at vinduet er lukket før du forlater rommet, og at hoveddøren til hallen lukkes og går i lås etter deg.
- 6Aldersgrense for å trene alene er 16 år (det året du fyller 16 år).
- 7Foresatte har ansvar for forsvarlig bruk av apparatene for egen ungdom under 18 år.
- 8Nedre aldersgrense er fylte 14 år, og krever at foresatte signerer bruksavtale og er til stede i treningsrommet under hele treningsøkten.
- 9Barn under 14 år har ikke adgang til treningsrommet.
- 10Nøkkelbrikken er personlig — du må ikke låne bort brikken eller ta med andre som ikke er medlem eller har betalt treningsavgift.
- 11Mistet brikke må meldes inn snarest, og ny utleveres mot nytt depositum på 100 kr.
- 12Meld gjerne fra dersom det er skade, feil eller mangler ved utstyret.
- 13Brudd på retningslinjene, manglende betaling, hærverk eller uvettig bruk av utstyret kan medføre erstatningsansvar og at nøkkelbrikken deaktiveres uten refusjon av innbetalt treningsavgift.
Bilder
Bildeplasser — ekte bilder fra treningsrom legges inn her.
